У середу, 19 січня, погода в обласному центрі хоча й не лякатиме сильним «мінусом», але все ж схилятиметься в бік традиційних хрещенських морозів, принаймні, уночі. Так, згідно з прогнозом Українського гідрометцентру, на полтавців чекатимуть 8-10 градусів морозу вночі й від +1°С до -1°С вдень. Вітер при цьому буде північно-західним, що для Полтави є зазвичай найхолоднішим, 7-12 м/с. Окрім того, уночі передбачається сніг, удень – без опадів.
Якщо збираєтеся пірнати на Водохреще в ополонку у відкритих водоймах, задля збереження власного життя та здоров’я користуйтеся визначеними для цього місцями. У Полтаві хрест на ворсклянському льоду прорубують, як правило, поблизу першого міського пляжу. Цього року бригади рятувальників та медиків чергуватимуть саме там.
Останні, зокрема, нагадують, що не можна пірнати у воду безпосередньо з льоду, не слід допускати купання дітей без нагляду дорослих. Окрім того, варто дотримуватися таких правил:
- розігріти тіло перед купанням;
- підходити до ополонки в зручному взутті, щоб запобігти втрат чутливості ніг. Краще використати черевики або вовняні шкарпетки, можливо спеціальні гумові капці. Ідучи до ополонки, пам’ятаєте, що доріжка може бути слизькою, тож рухайтеся повільно й уважно;
- занурюйтесь краще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Ніколи не піринайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення з головою не рекомендуються, тому що це збільшує втрату температури й може призвести до шоку від холоду;
- при вході у воду швидко дістаньтеся потрібної глибини, але не плавайте;
- не перебувайте в ополонці понад хвилину, щоб уникнути загального переохолодження організму;
- якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;
- при виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;
- після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і надягніть сухий одяг;
- для зміцнення імунітету й уникнення переохолодження випийте гарячого чаю, найкраще з ягід, фруктів і овочів із попередньо підготовленого термоса;
- не вживайте алкогольні напої.
Подбайте про своє здоров’я та здоров’я близьких, дотримуйтесь правил безпечної поведінки на воді!
Альона Зимня
Посадовцю нарахували 150,5 тис. грн, до яких увійшла, зокрема, компенсація за відпустку. Окрім того, у Харківській облдержадміністрації Олегу Синєгубову, призначеному президентом на посаду її керівника, нарахували ще майже 11,3 тис. грн зарплатні за грудень. Для порівняння: у листопаді голові ОДА було нараховано 71,3 тис. грн.
Альона Зимня
Альона Зимня