У Полтаві аномальна спека: як подбати про здоров’я

Аномальна спека створює ризики для здоров’я. Особливу обережність слід проявляти людям, які мають патологію серцевої, судинної систем. У групі ризику особи, старші від 55 років, маленькі діти до 3 років, люди, які мають хронічні захворювання: цукровий діабет, бронхіти, гастрити, ішемічну хворобу серця.

Особливо шкідливі для здоров’я різкі температурні стрибки та поєднання високої температури й підвищеної вологості.

У спеку необхідно дотримуватися таких рекомендацій:

✔ За можливості обмежте час перебування на вулиці.

✔ Носіть світлий просторий одяг із натуральних тканин.

✔ Носіть головний убір.

✔ Пийте більше рідини та вживайте фрукти.

✔ Купання – це хороший спосіб охолодити організм. Тільки слід дотримуватися правил купання і в жодному разі не вживати алкоголь.

✔ Не охолоджуйте занадто повітря в оселі кондиціонером або вентилятором.

✔ Не варто збільшувати фізичне навантаження.

✔ Особам, які страждають на серцеві, судинні та легеневі захворювання, в разі погіршенні самопочуття слід звернутись до лікаря для проведення корекції щоденного підтримувального медикаментозного лікування й виконувати рекомендації лікаря. Хворим на цукровий діабет потрібно більш ретельно стежити за рівнем цукру в крові.

✔ Кардіологи радять уникати влітку вживання алкоголю.

✔ У спекотну погоду рекомендується випивати приблизно 2-3 літри рідини залежно від ваги тіла, фізичного навантаження, стану здоров’я.

✔ Скорочуємо калорійність раціону. Потреба в енергії в спеку знижується приблизно на 5%. Бажано харчуватися часто, малими порціями.

✔ У розпал літа найпростіше влаштовувати собі розвантажувальні дні, проведені на воді, фруктах, овочах, салатах.

✔ У спеку ми частіше, ніж зазвичай, схильні до різних кишкових інфекцій, тому треба дуже ретельно мити фрукти, овочі та зелень, швидкопсувні продукти – зберігати в холодильнику.

Дотримуючись цих простих профілактичних заходів, можна легше перенести спекотні дні та уникнути погіршення стану здоров’я.

Полтавцям рекомендують засинати до 23-ї години

Сон відіграє ключову роль у підтримці здоров’я та нормальної роботи нашого організму. Фахівці вважають, що до 23 години починається фаза повільного сну, у цей час мозок встигає відновлюватися, що позитивно впливає на всі системи організму. Так, якщо лягати вчасно, то покращиться пам’ять, і мозок працюватиме набагато краще.

Критично важливі факти про сон.

🔹Сон піклується про серце

Під час фази глибокого сну серце відновлюється, стабілізується дихання, артеріальний тиск знижується до 20% (останнє – наш природній спосіб запобігання інсультам і серцевим нападам). Якщо глибокого сну мало, серце страждає в першу чергу.

🔹Під час сну ми вчимося

Усі події та засвоєні висновки протягом дня мозок зберігає в короткостроковій пам’яті, а от під час сну він їх, умовно кажучи, розкладає по поличках довгострокової пам’яті, а короткострокова звільняється для нових знань. Такий-от вам рецепт “ясної голови” на ранок.

🔹Сон покращує концентрацію

Відновлений після сну мозок вміє ігнорувати все, що не стосується найбільш важливого завдання на даний момент. Отже, брак сну – це не тільки гарантія факапів на роботі, а й найчастіша причина автомобільних аварій, побутових травм і… підгорілих омлетів.

🔹Краще спимо – менше хворіємо

Під час якісного сну наш організм виробляє антитіла та цитокіни (це такий білок, який бореться з запаленнями та стрессом). Менше сну – менше сили протистояти захворюванням. От воно вам треба?

🔹Сон корисний для фігури

По-перше, під час якісного сну виробляється лептин, який протягом дня дає нам сигнал, коли ми достатньо поїли (ті, хто мало спить, з’їдають більше). По-друге, під час сну будуються й відновлюються м’язи, тобто, якщо ви вдень гаруєте в спортзалі, але спите мало, користі від залу – майже нуль.

Як правильно спати? Прописні істини, але повторити не гріх.

Перше правило сну – жодних екранів за дві години до. Їх світло збуджує мозок, який починає “думати”, що зараз день і час активності. Замість екранів – “тепле” світло лампи й книжка. Помітите різницю вже на наступний ранок!

🔹Спимо в дуже темній і прохолодній кімнаті.

Вироблення мелатоніну, який відповідає за якісний сон, блокується світлом. Інвестуйте в штори “блекаут”. А ще під час сну наше тіло охолоджується на декілька градусів, тож чим прохолодніше в кімнаті, тим комфортніше тілу під час сну. А щоб засинати й не мерзнути, радять вдягнути шкарпетки.

🔹Якщо все «на нервах» і тривожні думки замість сну – це ваша нова реальність, допоможуть:

☑прогулянки перед сном,

☑заспокійлива музика,

☑важка ковдра для аутистів (дивіться в інтернеті),

☑безпечне місце для сну! (Регулярний сон «на калідорі» для особливо тривожних і відчуття суб’єктивної безпеки набагато кращі, ніж безсоння в розкішній спальні),

☑похід до психіатра за заспокійливим, а не самолікування. Іноді виснаженому організму треба допомогти.

🔹Режим і ритуал

Намагайтеся лягати в один і той самий час і перед сном робити одні й ті самі речі (це може бути душ і улюблений лосьон для тіла, або обійми, або та сама книга з дитиною або без, або йога, або трав’яний чай). Ритуали дають мозку сигнал налаштовуватися на відпочинок.

За матеріалами Головного управління Держпродспоживслужби в Полтавській області

Полтавців застерігають від харчових отруєнь

Літо – сезон підвищеної захворюваності на кишкові інфекцій, зокрема холеру, гепатит A та сальмонельоз. А цього року ситуація в Україні ускладнюється ще й тим, що частіше відключають електроенергію, а отже, холодильне обладнання, та додалась аномальна спека.

Найдієвіший спосіб уникнути гострих кишкових інфекцій – мити руки, фрукти й овочі, термічно обробляти та правильно зберігати їжу, створити запас води – питної та технічної. Також потрібно вживати продукти належної якості.

Щоб не заразитися гострими кишковими інфекціями, обов’язково слід уникати в холодильному обладнанні перепадів заданої температури заморожування та запобігати дії тривалого часу тепла при перевезені в машині. Якщо продукти почали достигати або псуватися, ці процеси незворотні (навіть двогодинне припинення процесу охолодження може стати причиною псування.

Потрібно дотримуватись правил сусідства продуктів. Продукти поділяються на групи: молочні продукти, риба, овочі та фрукти, готові страви — і зберігаються окремо (різні контейнери, ящики, окремі полиці). Сирі продукти не поєднуються з готовими стравами; продукти, які споживаються без попередньої теплової обробки не повинні бути поруч з сирим м’ясом, рибою, овочами, фруктами, яйцями. Різні овочі та фрукти необхідно зберігати в окремих тарах, бо вони прискорюють гниття одне одного. Позаяк молочна продукція має здатність швидко вбирати сторонні запахи, її слід зберігати в упаковці.

М’ясо та рибу при кімнатній температурі зберігають не більше ніж дві години, молочні продукти без холодильника через аналогічний термін починають скисати та псуватися. Зелень і свіжі пряні трави зберігають свої властивості до доби. Стиглі ягоди через дві доби починають в’янути та псуватися, у винограда – не більше ніж п’ять діб.

Оптимальна температура в холодильнику повинна бути +4°С, у морозильній камері – –18°С. За низької температури в холодильному обладнанні не розмножуються патогенні мікроорганізми й сповільнюються фізичні процеси. Завдяки природній циркуляції важке холодне повітря опускається в нижню частину холодильної камери. Найтепліша зона холодильної камери — дверцята та верхня частина біля них (при кожному відкритті — температура різко зростає й повільно приходить у норму). Продукти не повинні розташовуватися близько один до одного, тому що погіршується циркуляція холодного повітря.

Також не варто пробувати їжу на смак, аби перевірити її “свіжість”, адже це може призвести до отруєння, застерігають у Головному управлінні Держпродспоживслужби в Полтавській області.

Якщо маєте сумніви щодо безпечності продуктів, не вживайте їх. Не вживайте будь-яку їжу з незвичним запахом, кольором чи текстурою. Купуючи харчі, надавайте перевагу тим, що найменше втрачають якість без холодильника.

Рекомендуємо зробити певний запас продуктів, які не потребують особливих умов зберігання. Це може бути хліб, печиво, сухарі, консерви.

Намагайтесь готувати страви в невеликій кількості, щоб не зберігати їх тривалий час.

ПАМ’ЯТАЙТЕ! При відключеній електроенергії в закритому холодильнику продукти залишаються безпечними до 4 годин, у повній морозильній камері — до 48 годин, у напівпорожній — до 24 годин. Завчасно заморозьте контейнери з водою. При відключенні понад 4 години електроенергії, помістіть цей лід поруч із продуктами харчування та контролюйте їх температуру. Після розморожування продукти потрібно обробити упродовж 24 годин, повторне заморожування не допускається!

Пам’ятайте й про те, що харчові продукти можна зберігати в термосумці, погребі чи підвалі.

Наразі, враховуючи високу температуру на вулиці та періодичні відключення електроенергії, фіксуються випадки кишкових інфекцій і харчових отруєнь. Більшість кишкових хвороб мають схожі симптоми – це слабкість, підвищення температури тіла, діарея, блювання, запаморочення. У разі появи симптомів кишкових хвороб, негайно звертайтеся до лікаря та не займайтеся самолікуванням!

Енергетичні напої Монстер: сила, енергія та витривалість

Енергетичні напої вже давно стали невід’ємною частиною життя багатьох людей, які потребують додаткового заряду енергії для виконання щоденних завдань. Серед багатьох брендів на ринку виділяється Монстер – напій, який завоював серця мільйонів споживачів по всьому світу завдяки своєму унікальному складу та потужному ефекту. У цій статті ми розглянемо, чому саме цей бренд став таким популярним, які його основні переваги та як правильно вживати енергетичний напій для досягнення максимального ефекту.

 

Історія та популярність бренду

Бренд Монстер було засновано 2002 року, і відтоді він став одним із лідерів ринку енергетичних напоїв. Його популярність зростала завдяки активній рекламній кампанії та спонсорству різних спортивних заходів, таких як мотокрос, BMX, скейтбординг та інші екстремальні види спорту. Цей напій став символом активного способу життя і витривалості.

Склад і корисні властивості

Енергетичні напої Монстер містять комбінацію інгредієнтів, які сприяють підвищенню енергії та поліпшенню концентрації. До основних компонентів належать:

  • Кофеїн: Основний стимулятор, який допомагає підвищити рівень енергії та поліпшити концентрацію.
  • Таурин: Амінокислота, яка підтримує роботу серця і м’язів.
  • Вітаміни групи B: Допомагають у метаболізмі енергії та підтримують нервову систему.
  • Глюкоза: Швидке джерело енергії для організму.

Ця комбінація інгредієнтів робить напій ефективним засобом для підвищення витривалості та продуктивності.

Як правильно вживати енергетичні напої

Для того щоб отримати максимальний ефект від вживання енергетичних напоїв, важливо дотримуватися певних рекомендацій:

  • Не перевищуйте рекомендовану дозу: Вживання занадто великої кількості кофеїну може призвести до негативних наслідків для здоров’я.
  • Пийте напій перед фізичним навантаженням: Це допоможе підвищити витривалість і продуктивність.
  • Не змішуйте з алкоголем: Це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.
  • Уникайте вживання перед сном: Кофеїн може порушити ваш сон.

Дотримуючись цих рекомендацій, ви зможете насолоджуватися всіма перевагами енергетичних напоїв без шкоди для здоров’я.

Відгуки та досвід споживачів

Багато споживачів відзначають позитивний вплив енергетичних напоїв Монстер на їхній рівень енергії та продуктивність. Вони відзначають, що напій допомагає їм справлятися з великим об’ємом роботи, підтримувати концентрацію під час навчання і тренувань, а також підвищувати витривалість під час фізичних навантажень.

Де купити енергетичні напої Монстер

Якщо ви шукаєте місце, де можна придбати енергетичні напої Монстер, зверніть увагу на магазин maudau.com.ua. Тут ви знайдете широкий асортимент продукції за доступними цінами та зручною доставкою.

Полтавській лікарі провели унікальну операцію

Днями лікарі ортопедо-травматологічного відділення Полтавської обласної клінічної лікарні ім. М. В. Скліфосовського зробили унікальну, надзвичайно складну  відновно-реконструктивну операцію пацієнтові-захиснику України, уперше одночасно застосувавши передові методики індивідуального 3D-моделювання, 3D-друку та алоостеопластики. Це новий рівень реконструктивної кісткової пластики й остеосинтезу, зазначили на Фейсбук-сторінцізакладу. 

Під індивідуальні параметри пацієнта була виготовлена пластина для остеосинтезу, а пошкоджені фрагменти, що не підлягали відновленню, – замінені штучним матеріалом.

Надскладне реконструктивне оперативне втручання з відновлення ушкоджених кісток із застосуванням біологічної аугментації PRF виконала команда відділення головної лікарні Полтавщини у співпраці з ортопедо-травматологічним відділенням Інституту патології хребта та суглобів ім. професора М. І. Ситенка НАМН України та лабораторією біомедичної інженерії LLC “Osteonica”. 

Пацієнт, якому вже за 50, отримав вогнепальне поранення передпліччя, багатоуламковий перелом обох його кісток і дефект променевої кістки до 10 см.

Щоб підготувати його до операції, знадобилося близько восьми місяців. Лікування відбувалося поетапно, треба було дочекатись повного загоєння ран. 

– У нашій лікарні провели КТ-обстеження й передали дані, на основі яких партнери підібрали індивідуальний анатомо-функціональний алоостеотрансплантат променевої кістки, а також змоделювали й виготовили індивідуальну друковану 3D-модель ушкодженого сегмента та індивідуальну 3D-радіальну пластину для таргетованого остеосинтезу, – розповів завідувач ортопедо-травматологічного відділення Олександр Бубир.

Операція тривала близько двох годин.

Наступним етапом відновлення пацієнта стане індивідуальний курс реабілітації.

Чому важливо зволожувати шкіру та як це правильно робити

Шкіра – це найбільший людський орган, який виконує безліч корисних функцій. Він постійно стикається із зовнішнім середовищем та його агресивними факторами, тому представляє потужний захисний бар’єр, який не допускає їх проникнення всередину. Однак для виконання цих завдань шкірні покриви повинні мати хорошу внутрішню трофіку та нормально функціонувати.

В основі цього лежить кілька факторів, зміни яких призводять до порушення їх функціональних здібностей:

  • водний баланс – суха шкіра більш сприйнятлива до подразників;
  • внутрішня трофіка – недостатнє надходження корисних речовин із кров’ю може порушувати загальний стан дерми;
  • наявність інфекції — у цьому разі всі захисні сили спрямовані на боротьбу з збудником.

Негативні зміни перерахованих факторів роблять шкіру вразливою, порушують її функціональні здібності та призводять до виникнення захворювань. І якщо про необхідність позбавлення інфекцій або збагачення раціону вітамінами для шкіри більшість людей не забуває, то її зволоження вважається необов’язковою дрібницею, тоді як цей механізм — один із найважливіших.

Вода безпосередньо впливає на всі захисні функції. За її утримання у тканинах відповідає ціла низка речовин, серед яких гіалуронова кислота, глікоген та інші. Вони затримують молекули, що потрапляють у тканини, забезпечуючи гідратацію шкіри. Також у нормі вода входить до складу гідроліпідного захисного бар’єру, що заповнює собою простір між роговими клітинами епідермісу, щоб уберегти їх від передчасного відлущування. При попаданні на поверхню шкіри вона на якийсь час закупорює пори, перешкоджаючи швидкому випаровуванню.

Зволожена шкіра зберігає тургор та еластичність, здатна протистояти проникненню інфекції, довше виглядає молодою та підтягнутою. Однак для правильного зволоження простого вмивання недостатньо.

Що необхідно для зволоження

Щоб підтримувати достатній водний баланс, слід дотримуватись кількох простих правил:

  1. Вживати достатньо води всередину. Вона у необхідній кількості затримуватиметься у шкірі лише за умови її стабільного надходження у організм — тоді міжтканинний розподіл буде правильним. Якщо відсутні протипоказання, рекомендується випивати за добу не менше півтора літрів.
  2. Використовувати спеціальні зволожуючі засоби, які містять гіалуронову кислоту — так можна доставити її безпосередньо до тканин та забезпечити підтримку місцевого водного балансу.

Щоб перелічені методи працювали, слід стежити за здоров’ям внутрішніх систем. Якщо є якісь захворювання, це обов’язково відбиватиметься на здоров’я шкірних покривів. Ще одна обов’язкова рекомендація – скорочення кількості стресу. Вироблені гормони негативно впливають на синтез ендогенної гіалуронової кислоти.

Які використовувати препарати від МКЛ

Сечекам’яна хвороба – це поширене урологічне захворювання, що характеризується утворенням каменів у нирках та сечовивідних шляхах. Залежно від розміру, складу та локалізації каменів, захворювання може викликати різні симптоми, від легкого дискомфорту до сильного болю та серйозних ускладнень. Лікування сечокам’яної хвороби включає різні методи, зокрема медикаментозну терапію.

Препарати від сечокам’яної хвороби відіграють ключову роль у зменшенні симптомів, розчиненні каменів та запобіганні їх повторній появі. Нижче наведено основні категорії препаратів, що використовуються для лікування даного захворювання:

  • Спазмолітики та аналгетики. Для полегшення болю, викликаного проходженням каменів через сечоводу, застосовуються спазмолітики та анальгетики.
  • Урикозуричні препарати. Для розчинення та виведення уратного каміння використовуються урикозуричні препарати.
  • Препарати для олужнення сечі. Для розчинення каміння, утвореного сечовою кислотою, застосовуються препарати, що змінюють pH сечі.
  • Антибіотики. При інфекціях сечовивідних шляхів, що супроводжують сечокам’яну хворобу, призначаються антибіотики.

Роль препаратів у лікуванні

Препарати від сечокам’яної хвороби спрямовані на зниження больових симптомів, розчинення існуючих каменів та запобігання їх повторному утворенню. Важливо розуміти, що ефективність медикаментозного лікування залежить від складу та розміру каміння, а також від стадії хвороби.

Хвороба сечокам’яна, як і будь-яке хронічне захворювання, потребує уважного підходу до вибору лікарських засобів. З появою перших симптомів необхідно звернутися до лікаря для проведення діагностики та призначення адекватного лікування.

Види каменів та відповідні препарати

Кожен тип каменів потребує особливого підходу до лікування. Розглянемо основні види каменів та препарати, що використовуються для їх лікування:

  • Уратне каміння утворюється при високому рівні сечової кислоти в організмі.
  • Оксалатні камені є одними з найпоширеніших і найскладніших для розчинення.
  • Фосфатні камені утворюються в лужному середовищі.

Для запобігання повторному утворенню каменів важливо дотримуватись рекомендацій щодо харчування та режиму пиття, а також приймати підтримуючі препарати. Підтримуюча терапія спрямована на запобігання утворенню нових каменів та підтримка здоров’я сечовивідної системи.

Стадії захворювання та підходи до лікування

Сечокам’яна хвороба має кілька стадій, кожна з яких потребує індивідуального підходу до лікування. Розглянемо основні стадії та відповідні методи лікування:

початкова стадія

На початковій стадії хвороба протікає безсимптомно чи з мінімальними проявами. Лікування включає:

  • Дієту.
  • Підтримуючі препарати.

Середня стадія

На середній стадії з’являються симптоми, такі як біль та дискомфорт. Лікування включає:

  • Спазмолітики.
  • Урикозуричні препарати.

Тяжка стадія

На тяжкій стадії симптоми стають вираженими, можливі ускладнення. Лікування включає:

  • Інвазивні методи.
  • Антибіотики.

Діагностика сечокам’яної хвороби включає низку методів, таких як ультразвукове дослідження, рентгенографія та комп’ютерна томографія. Ці методи дозволяють визначити локалізацію, розмір та склад каменів, що є ключовим для вибору оптимального методу лікування.

Рання діагностика допомагає запобігти ускладненням та розпочати лікування на ранніх стадіях, що значно підвищує його ефективність.

Лікування сечокам’яної хвороби потребує комплексного підходу та ретельного вибору препаратів. Важливо враховувати індивідуальні особливості пацієнта, склад та розмір каменів, а також стадію захворювання. Дотримання рекомендацій лікаря, правильне харчування та підтримуюча терапія допоможуть запобігти повторному утворенню каменів та покращити якість життя пацієнтів.

Список літератури

  1. Smith, R. “Advances in Urolithiasis Research and Treatment.” Journal of Urology, 2022.
  2. Johnson, T., & Brown, P. “Pharmacological Approaches to Urolithiasis.” International Journal of Nephrology, 2021.
  3. Li, W., & Chen, Y. “Innovations in the Management of Kidney Stones.” Clinical Kidney Journal, 2023.
  4. Ivanov, A., & Petrov, D. “New Trends in Urolithiasis Therapy.” Ukrainian Journal of Urology, 2020.
  5. Martinez, M., & Gomez, F. “The Role of Diet in Preventing Kidney Stones.” Nutrition and Metabolism, 2019.

Стильна гардеробна база: вибір кросівок для хлопчика

Кросівки для дітей, особливо для хлопчиків, відіграють важливу роль у їхньому повсякденному житті. Вони не лише забезпечують комфорт і підтримку під час активних ігор та занять, а й є важливим елементом стилю та образу. Вибір правильних кросівок може мати велике значення для здоров’я та комфорту хлопчика, тому варто приділити увагу деяким важливим аспектам перед покупкою.

Значення правильного вибору кросівок для хлопчика

Важливість правильного вибору кросівок для хлопчика полягає у забезпеченні його комфорту, підтримки та безпеки під час активної діяльності. Діти постійно рухаються, граються та вчаться, тому їхні кросівки повинні мати відповідні характеристики, щоб забезпечити оптимальну підтримку для ніг та стопи.

Основні характеристики і якості кросівок для дитини

Перед тим як придбати кросівки для хлопчика, важливо звернути увагу на декілька ключових характеристик, які забезпечать комфорт та безпеку під час носіння:

  1. Підошва: Вона повинна бути м’якою та гнучкою для амортизації ударів та забезпечення стійкості.
  2. Матеріали верху: Вибирайте кросівки з дихаючих матеріалів, щоб уникнути перегріву та підвищити вентиляцію.
  3. Підошвенне полегшення: Деякі моделі мають спеціальні системи амортизації для зменшення навантаження на стопу.
  4. Дихаючість та вентиляція: Це допомагає уникнути перегріву та підвищити комфорт під час активного руху.

Це лише декілька ключових аспектів, які варто врахувати при виборі кросівок для вашого хлопчика. Далі ми розглянемо різні типи кросівок та їхні особливості для різних видів діяльності.

Різні типи кросівок для хлопчика

  1. Спортивні кросівки: Ці кросівки призначені для занять спортом та фізичних вправ. Вони мають м’яку амортизацію та підтримку для стопи, що допомагає зменшити ризик травм під час фізичних навантажень.
  2. Повсякденні кросівки: Цей тип кросівок підходить для щоденного носіння в школу, на прогулянку або побачення з друзями. Вони зазвичай мають стильний дизайн та комфортні матеріали, які підходять для активного дня.
  3. Трекінгові кросівки: Якщо ваш хлопчик любить активний відпочинок на природі або ви вирушаєте в похід, трекінгові кросівки забезпечать йому необхідну підтримку та захист від ударів та травм.
  4. Футбольні кросівки: Для юного футболіста важливо мати правильне взуття для гри. Футбольні кросівки мають спеціальну підошву для забезпечення кращого контролю над м’ячем та підтримки під час бігу та руху по полю.
  5. Водонепроникні кросівки: Цей тип кросівок підходить для використання в дощову або зимову погоду. Вони мають водонепроникні верхи та підошву з глибоким протектором для кращого зчеплення з поверхнею.

Важливість підтримки та комфорту

Незалежно від типу кросівок, важливо забезпечити хлопчика взуттям, яке забезпечить йому підтримку та комфорт протягом усього дня. Поганий вибір кросівок може призвести до незручностей та навіть травм, тому варто ретельно підібрати модель, яка відповідає його потребам та стилю життя.

Основні види захворювань із ШКТ – причини та лікування

Шлунково-кишковий тракт – це складна система органів, відповідальна за травлення та всмоктування поживних речовин. У ній можуть виникати різні захворювання, що зачіпають різні його частини. Незалежно від причин виникнення хвороби, важливо купити Еспумізан в інтернет-аптеці “Здравица”. Далі розглянемо, яка для Еспумізан інструкція https://zdravica.ua/drugs/ehspumizan і коли він буде ефективним.

Основні види хвороб ШКТ

Одним із найпоширеніших видів захворювань ШКТ є гастрит. Він характеризується запаленням слизової оболонки шлунка, що часто супроводжується болями в епігастральній ділянці, печією, нудотою. Гастрит може бути гострим або хронічним і виникати з різних причин, включаючи неправильне харчування, стрес, інфекції.

Ще одним поширеним захворюванням ШКТ є виразкова хвороба. Вона характеризується утворенням виразок на слизовій оболонці шлунка або дванадцятипалої кишки. Цей стан часто супроводжується болями в епігастральній ділянці, печією, нудотою, блюванням, іноді кровотечами.

Іншим поширеним видом хвороб ШКТ є коліт. Це запалення товстої кишки, яке може бути гострим чи хронічним. Коліт супроводжується болями внизу живота, діареєю, кровотечами із прямої кишки.

Також серед захворювань ШКТ можна виділити синдром подразненого кишечника (СПК). Це функціональний розлад, що характеризується болями чи дискомфортом у животі, змінами в ритмі дефекації (проносом чи запорами), здуттям.

Важливо пам’ятати, що багато захворювань шлунково-кишкового тракту можуть бути пов’язані з харчуванням, стресом, інфекціями та іншими факторами, тому правильний спосіб життя та регулярні медичні огляди можуть допомогти запобігти їх виникненню або своєчасно виявити та лікувати.

Переваги використання еспумізан при захворюваннях шлунково-кишкового тракту

Еспумізан – це препарат, який широко застосовується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту (ШКТ) завдяки своїм численним перевагам. Ось деякі з них:

  • Усунення здуття та газоутворення. Еспумізан сприяє розщепленню газів у кишечнику, що допомагає знизити здуття та позбутися дискомфорту, пов’язаного з надмірною газоутворенням.
  • Зниження больових відчуттів. Препарат має здатність пом’якшувати больові симптоми, пов’язані з коліками та спазмами ШКТ, що полегшує стан пацієнта та покращує його якість життя.
  • Поліпшення травлення. Еспумізан допомагає прискорити процес перетравлення їжі та покращити роботу кишечника, що особливо корисно при функціональних порушеннях шлунково-кишкового тракту, таких як синдром подразненого кишечника.
  • Безпека та доступність. Препарат має високий рівень безпеки та добре переноситься більшістю пацієнтів. Він доступний у різних формах – таблетках, капсулах чи сиропі, що робить його зручним у використанні.
  • Застосування у різних категорій пацієнтів. Еспумізан може застосовуватися як у дорослих, так і у дітей, включаючи немовлят, що робить його універсальним засобом для лікування шлунково-кишкових розладів у різних вікових групах.

Загалом використання еспумізану при захворюваннях ШКТ демонструє його ефективність у зниженні симптомів та покращенні якості життя пацієнтів, що робить його важливим компонентом у терапії подібних станів.

Як правильно використовувати еспумізан при захворюваннях ШКТ

Коли мова заходить про захворювання шлунково-кишкового тракту (ЖКТ), у тому числі про газоутворення, розлади травлення та коліки, одним із широко використовуваних препаратів є Еспумізан. Цей препарат містить симетикон, який допомагає зменшити утворення газів у кишківнику, а також полегшує виділення вже накопичених газів.

При використанні Еспумізана важливо дотримуватись певних правил. Насамперед, слід суворо дотримуватись дозування, вказаного в інструкції або рекомендованого лікарем. Зазвичай препарат приймають після їжі і перед сном, розжовуючи або ковтаючи його з невеликою кількістю води.

Важливо розуміти, що Еспумізан – це засіб симптоматичного лікування, який допомагає полегшити неприємні відчуття, пов’язані з газоутворенням та коліками, але не впливає на причини та основне захворювання. Тому його використання має супроводжуватися відповідними змінами в раціоні харчування та способі життя, узгодженими з лікарем.

Також варто враховувати, що деякі люди можуть мати індивідуальні реакції на препарат, тому при появі побічних ефектів, таких як алергічні реакції або порушення випорожнення, необхідно проконсультуватися з лікарем.

В цілому, правильне використання Еспумізана при захворюваннях ШКТ включає дотримання дозування, регулярний прийом з урахуванням часу їди, а також консультації з лікарем при необхідності корекції лікувального курсу.

Полтавців просять проголосувати за Театральну площу як місце без тютюнопаління

Комунальна організація «Інститут розвитку міста» Полтавської міської ради з ініціативи громадської організації «Центр розвитку та співпраці громад» проводить опитування серед жителів громади щодо визначення територій пішохідної вулиці Соборності й Театральної площі місцями, вільними від тютюнопаління.

Пояснюють цю ініціативу так:

«Серцево-судинні захворювання протягом останніх десятиліть є основною причиною смертності населення України. Доведено, що до числа найбільш значущих причин непрацездатності, втрат здорових років життя та передчасної смертності населення належить тютюнопаління, що розглядається як один із найбільш значущих чинників ризику розвитку та прогресування хронічних неінфекційних захворювань, у тому числі серцево-судинних. Україну відносять до країн з високою розповсюдженіcтю паління. Згідно з оцінкою експертів ВООЗ, у світі від захворювань, пов’язаних із вживанням тютюну (в тому числі – пасивним) щорічно помирає в середньому 5,4 мільйона осіб. В Україні кожен десятий випадок смерті (13 %) пов’язаний із палінням, а серцево-судинна смертність чоловіків, старших за 40 років, на 28 % зумовлена вживанням тютюну. Дослідження свідчать, що більшість (65%) дорослих курців хотіли б позбавитись цієї звички і намагались зробити це не один раз. Розвиток залежності від нікотину – одна із головних перешкод при відмові від паління.

Загальновизнано, що вплив факторів тютюнового диму на серцево-судинну систему, в першу чергу, обумовлений роллю нікотину й оксиду вуглецю – при впливі нікотину спостерігається підвищення частоти серцевих скорочень, артеріального тиску, швидкості скорочення міокарда, збільшення споживання міокардом кисню. Підраховано, що серце людини, яка палить, за добу робить на 12 000-15 000 скорочень більше, ніж серце людини, яка не вживає тютюн. Такий посилений режим роботи серця веде до його передчасного «зношування». Після випалювання 2-3 цигарок дрібні кровоносні судини приходять в стан спазму, який зберігається 20-30 хвилин. У тих, хто палить 1 пачку цигарок в день, судини постійно перебувають у стані спазму – в результаті порушується нормальна трофіка багатьох тканин організму. Постійний спазм кровоносних судин є істотним чинником розвитку атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, гіпертонічної хвороби.

Оксид вуглецю утворює більш міцне з’єднання з гемоглобіном (карбоксигемоглобін), що призводить до погіршення доставки кисню до тканин і органів – настає кисневе голодування. У курців зі стажем концентрація карбоксигемоглобіну в крові досягає 7-10%. Це на третину, а то й наполовину зменшує можливості доставки кисню до серцевого м’яза, що в 21 раз підвищує ймовірність появи атеросклеротичних бляшок в кровоносних судинах.

Тютюнопаління у високому ступені провокує розвиток таких небезпечних для життя серцево-судинних захворювань:

  • Ішемічна хвороба серця (стенокардія, інфаркт міокарда). За даними ВООЗ, курці в 4 рази частіше вмирають (близько 1/3 всіх випадків смерті) від ішемічної хвороби серця (ІХС). Смертність від ІХС у курців зі стажем у віці до 55 років в 5 разів вище, ніж у тих, що не палять.
  • Гіпертонічна хвороба. Спазм периферичних судин, що виникає під впливом нікотину, відіграє істотну роль у розвитку артеріальної гіпертонії. Серед курців гіпертонічна хвороба зустрічається в 2 рази частіше, ніж серед некурців. Чоловіки, які випалюють не менше 20 цигарок протягом дня, в 5-8 разів підвищують ймовірність розвитку артеріальної гіпертензії, цукрового діабету, також підвищується рівень холестерину в крові.
  • Хвороби периферичних артерій – обструкція великих артерій верхніх і нижніх кінцівок, що призводить до трофічних порушень аж до розвитку гангрени. Приблизно у 90% пацієнтів з хворобами периферичних артерій в анамнезі є паління. У курців, які страждають на цукровий діабет, ризик розвитку хвороби периферичних артерій на 50% більше, ніж у людей, які не палять.
  • Підвищений ризик раптової смерті. Відомо, що причиною раптової смерті може бути ураження коронарних судин – інфаркт міокарда і раптова зупинка серця. Ряд досліджень показали, що у чоловіків, які палять, ризик раптової смерті зростає в 4,9 разів на відміну від некурців.

На сьогоднішній день однозначно доведено, що безпечного рівня впливу тютюнового диму не існує. Вдихання вторинного тютюнового диму (пасивне куріння) завдає такої ж шкоди здоров’ю, як і безпосереднє вживання тютюну в будь-якій формі. Так, щорічно тютюнова епідемія забирає життя понад 5,4 млн осіб, з яких близько 900 000 – не є курцями і вмирають у результаті вдихання вторинного тютюнового диму. При палінні в організм людини проникає 20-25% отруйних речовин, а 50% разом з димом, що видихається, надходить у повітря, яким дихають оточуючі. У вигляді газу речовини глибше проходять в легені, ніж тверді частинки диму, тому організму важче позбутися від них».

Наразі до завершення голосування залишається три дні. За цей час свої голоси «за» чи «проти» ініціативи віддали понад 160 користувачів, переглянули інформацію – у шість разів більше. Висловіть і ви свою думку!