Стильна гардеробна база: вибір кросівок для хлопчика

Кросівки для дітей, особливо для хлопчиків, відіграють важливу роль у їхньому повсякденному житті. Вони не лише забезпечують комфорт і підтримку під час активних ігор та занять, а й є важливим елементом стилю та образу. Вибір правильних кросівок може мати велике значення для здоров’я та комфорту хлопчика, тому варто приділити увагу деяким важливим аспектам перед покупкою.

Значення правильного вибору кросівок для хлопчика

Важливість правильного вибору кросівок для хлопчика полягає у забезпеченні його комфорту, підтримки та безпеки під час активної діяльності. Діти постійно рухаються, граються та вчаться, тому їхні кросівки повинні мати відповідні характеристики, щоб забезпечити оптимальну підтримку для ніг та стопи.

Основні характеристики і якості кросівок для дитини

Перед тим як придбати кросівки для хлопчика, важливо звернути увагу на декілька ключових характеристик, які забезпечать комфорт та безпеку під час носіння:

  1. Підошва: Вона повинна бути м’якою та гнучкою для амортизації ударів та забезпечення стійкості.
  2. Матеріали верху: Вибирайте кросівки з дихаючих матеріалів, щоб уникнути перегріву та підвищити вентиляцію.
  3. Підошвенне полегшення: Деякі моделі мають спеціальні системи амортизації для зменшення навантаження на стопу.
  4. Дихаючість та вентиляція: Це допомагає уникнути перегріву та підвищити комфорт під час активного руху.

Це лише декілька ключових аспектів, які варто врахувати при виборі кросівок для вашого хлопчика. Далі ми розглянемо різні типи кросівок та їхні особливості для різних видів діяльності.

Різні типи кросівок для хлопчика

  1. Спортивні кросівки: Ці кросівки призначені для занять спортом та фізичних вправ. Вони мають м’яку амортизацію та підтримку для стопи, що допомагає зменшити ризик травм під час фізичних навантажень.
  2. Повсякденні кросівки: Цей тип кросівок підходить для щоденного носіння в школу, на прогулянку або побачення з друзями. Вони зазвичай мають стильний дизайн та комфортні матеріали, які підходять для активного дня.
  3. Трекінгові кросівки: Якщо ваш хлопчик любить активний відпочинок на природі або ви вирушаєте в похід, трекінгові кросівки забезпечать йому необхідну підтримку та захист від ударів та травм.
  4. Футбольні кросівки: Для юного футболіста важливо мати правильне взуття для гри. Футбольні кросівки мають спеціальну підошву для забезпечення кращого контролю над м’ячем та підтримки під час бігу та руху по полю.
  5. Водонепроникні кросівки: Цей тип кросівок підходить для використання в дощову або зимову погоду. Вони мають водонепроникні верхи та підошву з глибоким протектором для кращого зчеплення з поверхнею.

Важливість підтримки та комфорту

Незалежно від типу кросівок, важливо забезпечити хлопчика взуттям, яке забезпечить йому підтримку та комфорт протягом усього дня. Поганий вибір кросівок може призвести до незручностей та навіть травм, тому варто ретельно підібрати модель, яка відповідає його потребам та стилю життя.

Основні види захворювань із ШКТ – причини та лікування

Шлунково-кишковий тракт – це складна система органів, відповідальна за травлення та всмоктування поживних речовин. У ній можуть виникати різні захворювання, що зачіпають різні його частини. Незалежно від причин виникнення хвороби, важливо купити Еспумізан в інтернет-аптеці “Здравица”. Далі розглянемо, яка для Еспумізан інструкція https://zdravica.ua/drugs/ehspumizan і коли він буде ефективним.

Основні види хвороб ШКТ

Одним із найпоширеніших видів захворювань ШКТ є гастрит. Він характеризується запаленням слизової оболонки шлунка, що часто супроводжується болями в епігастральній ділянці, печією, нудотою. Гастрит може бути гострим або хронічним і виникати з різних причин, включаючи неправильне харчування, стрес, інфекції.

Ще одним поширеним захворюванням ШКТ є виразкова хвороба. Вона характеризується утворенням виразок на слизовій оболонці шлунка або дванадцятипалої кишки. Цей стан часто супроводжується болями в епігастральній ділянці, печією, нудотою, блюванням, іноді кровотечами.

Іншим поширеним видом хвороб ШКТ є коліт. Це запалення товстої кишки, яке може бути гострим чи хронічним. Коліт супроводжується болями внизу живота, діареєю, кровотечами із прямої кишки.

Також серед захворювань ШКТ можна виділити синдром подразненого кишечника (СПК). Це функціональний розлад, що характеризується болями чи дискомфортом у животі, змінами в ритмі дефекації (проносом чи запорами), здуттям.

Важливо пам’ятати, що багато захворювань шлунково-кишкового тракту можуть бути пов’язані з харчуванням, стресом, інфекціями та іншими факторами, тому правильний спосіб життя та регулярні медичні огляди можуть допомогти запобігти їх виникненню або своєчасно виявити та лікувати.

Переваги використання еспумізан при захворюваннях шлунково-кишкового тракту

Еспумізан – це препарат, який широко застосовується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту (ШКТ) завдяки своїм численним перевагам. Ось деякі з них:

  • Усунення здуття та газоутворення. Еспумізан сприяє розщепленню газів у кишечнику, що допомагає знизити здуття та позбутися дискомфорту, пов’язаного з надмірною газоутворенням.
  • Зниження больових відчуттів. Препарат має здатність пом’якшувати больові симптоми, пов’язані з коліками та спазмами ШКТ, що полегшує стан пацієнта та покращує його якість життя.
  • Поліпшення травлення. Еспумізан допомагає прискорити процес перетравлення їжі та покращити роботу кишечника, що особливо корисно при функціональних порушеннях шлунково-кишкового тракту, таких як синдром подразненого кишечника.
  • Безпека та доступність. Препарат має високий рівень безпеки та добре переноситься більшістю пацієнтів. Він доступний у різних формах – таблетках, капсулах чи сиропі, що робить його зручним у використанні.
  • Застосування у різних категорій пацієнтів. Еспумізан може застосовуватися як у дорослих, так і у дітей, включаючи немовлят, що робить його універсальним засобом для лікування шлунково-кишкових розладів у різних вікових групах.

Загалом використання еспумізану при захворюваннях ШКТ демонструє його ефективність у зниженні симптомів та покращенні якості життя пацієнтів, що робить його важливим компонентом у терапії подібних станів.

Як правильно використовувати еспумізан при захворюваннях ШКТ

Коли мова заходить про захворювання шлунково-кишкового тракту (ЖКТ), у тому числі про газоутворення, розлади травлення та коліки, одним із широко використовуваних препаратів є Еспумізан. Цей препарат містить симетикон, який допомагає зменшити утворення газів у кишківнику, а також полегшує виділення вже накопичених газів.

При використанні Еспумізана важливо дотримуватись певних правил. Насамперед, слід суворо дотримуватись дозування, вказаного в інструкції або рекомендованого лікарем. Зазвичай препарат приймають після їжі і перед сном, розжовуючи або ковтаючи його з невеликою кількістю води.

Важливо розуміти, що Еспумізан – це засіб симптоматичного лікування, який допомагає полегшити неприємні відчуття, пов’язані з газоутворенням та коліками, але не впливає на причини та основне захворювання. Тому його використання має супроводжуватися відповідними змінами в раціоні харчування та способі життя, узгодженими з лікарем.

Також варто враховувати, що деякі люди можуть мати індивідуальні реакції на препарат, тому при появі побічних ефектів, таких як алергічні реакції або порушення випорожнення, необхідно проконсультуватися з лікарем.

В цілому, правильне використання Еспумізана при захворюваннях ШКТ включає дотримання дозування, регулярний прийом з урахуванням часу їди, а також консультації з лікарем при необхідності корекції лікувального курсу.

Полтавців просять проголосувати за Театральну площу як місце без тютюнопаління

Комунальна організація «Інститут розвитку міста» Полтавської міської ради з ініціативи громадської організації «Центр розвитку та співпраці громад» проводить опитування серед жителів громади щодо визначення територій пішохідної вулиці Соборності й Театральної площі місцями, вільними від тютюнопаління.

Пояснюють цю ініціативу так:

«Серцево-судинні захворювання протягом останніх десятиліть є основною причиною смертності населення України. Доведено, що до числа найбільш значущих причин непрацездатності, втрат здорових років життя та передчасної смертності населення належить тютюнопаління, що розглядається як один із найбільш значущих чинників ризику розвитку та прогресування хронічних неінфекційних захворювань, у тому числі серцево-судинних. Україну відносять до країн з високою розповсюдженіcтю паління. Згідно з оцінкою експертів ВООЗ, у світі від захворювань, пов’язаних із вживанням тютюну (в тому числі – пасивним) щорічно помирає в середньому 5,4 мільйона осіб. В Україні кожен десятий випадок смерті (13 %) пов’язаний із палінням, а серцево-судинна смертність чоловіків, старших за 40 років, на 28 % зумовлена вживанням тютюну. Дослідження свідчать, що більшість (65%) дорослих курців хотіли б позбавитись цієї звички і намагались зробити це не один раз. Розвиток залежності від нікотину – одна із головних перешкод при відмові від паління.

Загальновизнано, що вплив факторів тютюнового диму на серцево-судинну систему, в першу чергу, обумовлений роллю нікотину й оксиду вуглецю – при впливі нікотину спостерігається підвищення частоти серцевих скорочень, артеріального тиску, швидкості скорочення міокарда, збільшення споживання міокардом кисню. Підраховано, що серце людини, яка палить, за добу робить на 12 000-15 000 скорочень більше, ніж серце людини, яка не вживає тютюн. Такий посилений режим роботи серця веде до його передчасного «зношування». Після випалювання 2-3 цигарок дрібні кровоносні судини приходять в стан спазму, який зберігається 20-30 хвилин. У тих, хто палить 1 пачку цигарок в день, судини постійно перебувають у стані спазму – в результаті порушується нормальна трофіка багатьох тканин організму. Постійний спазм кровоносних судин є істотним чинником розвитку атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, гіпертонічної хвороби.

Оксид вуглецю утворює більш міцне з’єднання з гемоглобіном (карбоксигемоглобін), що призводить до погіршення доставки кисню до тканин і органів – настає кисневе голодування. У курців зі стажем концентрація карбоксигемоглобіну в крові досягає 7-10%. Це на третину, а то й наполовину зменшує можливості доставки кисню до серцевого м’яза, що в 21 раз підвищує ймовірність появи атеросклеротичних бляшок в кровоносних судинах.

Тютюнопаління у високому ступені провокує розвиток таких небезпечних для життя серцево-судинних захворювань:

  • Ішемічна хвороба серця (стенокардія, інфаркт міокарда). За даними ВООЗ, курці в 4 рази частіше вмирають (близько 1/3 всіх випадків смерті) від ішемічної хвороби серця (ІХС). Смертність від ІХС у курців зі стажем у віці до 55 років в 5 разів вище, ніж у тих, що не палять.
  • Гіпертонічна хвороба. Спазм периферичних судин, що виникає під впливом нікотину, відіграє істотну роль у розвитку артеріальної гіпертонії. Серед курців гіпертонічна хвороба зустрічається в 2 рази частіше, ніж серед некурців. Чоловіки, які випалюють не менше 20 цигарок протягом дня, в 5-8 разів підвищують ймовірність розвитку артеріальної гіпертензії, цукрового діабету, також підвищується рівень холестерину в крові.
  • Хвороби периферичних артерій – обструкція великих артерій верхніх і нижніх кінцівок, що призводить до трофічних порушень аж до розвитку гангрени. Приблизно у 90% пацієнтів з хворобами периферичних артерій в анамнезі є паління. У курців, які страждають на цукровий діабет, ризик розвитку хвороби периферичних артерій на 50% більше, ніж у людей, які не палять.
  • Підвищений ризик раптової смерті. Відомо, що причиною раптової смерті може бути ураження коронарних судин – інфаркт міокарда і раптова зупинка серця. Ряд досліджень показали, що у чоловіків, які палять, ризик раптової смерті зростає в 4,9 разів на відміну від некурців.

На сьогоднішній день однозначно доведено, що безпечного рівня впливу тютюнового диму не існує. Вдихання вторинного тютюнового диму (пасивне куріння) завдає такої ж шкоди здоров’ю, як і безпосереднє вживання тютюну в будь-якій формі. Так, щорічно тютюнова епідемія забирає життя понад 5,4 млн осіб, з яких близько 900 000 – не є курцями і вмирають у результаті вдихання вторинного тютюнового диму. При палінні в організм людини проникає 20-25% отруйних речовин, а 50% разом з димом, що видихається, надходить у повітря, яким дихають оточуючі. У вигляді газу речовини глибше проходять в легені, ніж тверді частинки диму, тому організму важче позбутися від них».

Наразі до завершення голосування залишається три дні. За цей час свої голоси «за» чи «проти» ініціативи віддали понад 160 користувачів, переглянули інформацію – у шість разів більше. Висловіть і ви свою думку!

На Полтавщині – уже 17 випадків хвороби Лайма

Від початку року в Полтавській області зареєстрували 17 випадків хвороби Лайма. Переносниками її збудників є кліщі, які живуть у траті та зрідка потрапляють на невисокі кущові рослини.

2023-го захворюваність на бореліоз (хворобу Лайма) у регіоні порівняно з попереднім роком зросла. Його підтвердили у 497 людей, найбільше хворих було в Полтавській громаді – 290.

Первинними симптомами бореліозу є гарячка, головний біль, сильна втома та часто характерна червона пляма в місці укусу (еритема), яка з часом більшає та стає схожою на мішень. Іншими проявами хвороби Лайма можуть бути біль у суглобах, серці (кардит) чи частковий параліч обличчя або шиї.

Якщо в перші тижні, а краще дні не зупинити хворобу Лайма курсом антибіотиків чи не завершити її лікування, вона перейде в хронічну форму, яка не піддається ефективній медикаментозній терапії.

Що робити, якщо ви виявили на собі кліща:

  • якнайшвидше видаліть його самостійно або зверніться до найближчого медзакладу,
  • обробіть місце укусу хлоргексидином, водою з милом, спиртом тощо,
  • одразу зв’яжіться з сімейним лікарем: очно чи дистанційно,
  • отримайте рецепт на антибіотик, потрібний для знищення борелій, які, можливо, вам передалися,
  • повністю закінчіть призначений лікарем курс антибіотиків, не перериваючи його,
  • будьте уважні до симптомів хвороби Лайма після лікування, адже, можливо, буде потрібен другий етап терапії.

Для попередження інфікування кліщовим бореліозом при відвідуванні лісів, парків та інших місць відпочинку потрібно застосовувати основні профілактичні засоби: захисний одяг, репеленти, що відлякують кліщів, протягом та після прогулянки слід уважно оглядати шкірні покриви.

Небезпека хвороби Лайма полягає в тому, що вона може викликати важкі ускладнення. На ранніх стадіях вона добре піддається лікуванню.

У Полтаві проведуть тренінг для рідних військовослужбовців

Департамент культури, молоді та сім’ї Полтавської міської ради запрошує на тренінг для жінок із родин військовослужбовців: «Правила поведінки та спілкування з військовими. Відновлення ресурсу жінки». Долучитися до заходу можуть дружини, сестри, мами та інші жінки, серед близьких яких є захисники та захисниці України.

Мета заходу — допомогти жінкам покращити свій емоційний стан і впоратися зі стресом та тривогами, надати психологічну підтримку та забезпечити дружнє спілкування.

Під час тренінгу учасниці зможуть отримати навички екологічного проживання складних почуттів, будуть проінформовані про психологічні наслідки війни та ресурси, які можуть допомогти. За потреби можна буде записатися на індивідуальну консультативну сесію з психологом.

Тренінг проводитимуть психологи команди БО «Світло надії» Вікторія Даценко та Анна Галенко.

Захід відбудеться 19 квітня 2024 року. Час і місце проведення зареєстрованим учасницям повідомлять додатково.

Участь у тренінгу безкоштовна.

Зареєструватися для участі потрібно до 15.04.2024 року (включно) за посиланням або за допомогою QR-коду, що розміщений на афіші.

Деталі – за тел.: (0532) 56- 43-99; 050-015-54-00.

Переваги добровільного медичного страхування: як забезпечити комплексний захист від можливих захворювань

Наразі люди все більше починають цінувати своє здоров’я. До того ж вони усвідомлюють, що в сучасних умовах часто буває досить складно подбати про нього самостійно. Проте зараз на допомогу приходять страхові компанії. На українському ринку є багато можливостей, щоб оформити медичну страховку. Цей крок дозволить вам відчувати себе спокійніше у нашому нестабільному світі.

Як вибрати медичну страховку

Договір добровільного медичного страхування (https://uniqa.ua/ru/private/life/zdorove/) — це гарантія того, що у скрутній ситуації ви не залишитеся наодинці зі своїми проблемами. Під час укладання договору потрібно обов’язково уточнити кілька дуже важливих моментів.

Насамперед необхідно визначитися з вибором клініки для отримання медичного обслуговування. Страховики зазвичай поділяють медустанови на категорії, орієнтуючись на рівень цін та якість сервісу. Якщо ви хочете лікуватися в клініках з високими стандартами обслуговування, це може вимагати додаткових витрат при купівлі страховки.

Слід вибрати оптимальний розмір франшизи — це відсоткова частка витрат, яку клієнт має покрити самостійно. Проте деякі провідні страхові компанії (наприклад, СК «УНІКА») пропонують страхові поліси без додаткових виплат з боку страхувальника. Це дуже важливо, коли людина хворіє і не має змоги продовжувати працювати.

У яких ситуаціях корисна медична страховка

Поліс ДМС, оформлений у СК «УНІКА», дає гарантії на такі види послуг, як:

  • отримання оперативної та якісної невідкладної допомоги від фахівців у критичних ситуаціях;
  • відвідання лікарів на запит застрахованої особи у зручний для нього час. Амбулаторне обслуговування пацієнтів дає можливість заощадити свій час та сприяє профілактиці багатьох захворювань;
  • оплата витрат на медикаменти в рамках страхової суми, зазначеної в договорі;
  • лікування у стаціонарі. Гарантуються комфортні умови перебування у якісних медичних клініках під наглядом досвідчених лікарів.

Окрім цього, застраховані особи можуть розраховувати на оплату діагностики, деяких профілактичних процедур, певних видів стоматологічного лікування. Зазвичай це вказується окремо за умов договору.

Від чого залежить ціна медичного страхування

При розрахунку ціни договору враховуються такі фактори:

  • максимальна сума страховки;
  • наявність додаткових опцій;
  • рівень клінік, доступних для медичного обслуговування.

Наприклад, у страховій компанії «УНІКА» пропонуються програми страхування здоров’я із максимальною сумою від 75 до 175 тисяч гривень. Співпраця з цією організацією є гарантією отримання професійної підтримки лікарів у будь-який час дня та ночі. Координатори служби асістанс працюють цілодобово. Також надається можливість вибрати страховку від нещасних випадків. Це дозволить сім’ям упоратися з фінансовими труднощами за тривалої втрати працездатності або призначення інвалідності застрахованим особам.

У Полтаві відкрили безкоштовний «Ментал Хаб»

Сьогодні в обласному центрі урочисто відкрили комплексний центр підтримки ментального здоров’я «Ментал Хаб», що є частиною проєкту «Інтегрована підтримка ментального здоров’я для уразливих груп населення».

Сюди може звернутися кожен, хто має в цьому потребу: чоловіки, жінки, діти. Послуги –  безкоштовні. Особливу увагу в центрі приділятимуть ветеранам війни та родинам військовослужбовців, внутрішньо переміщеним особам, постраждалим від насильства, працівникам екстрених служб, лідерам і спільнотам, уразливим категоріям населення, працівникам неурядового сектору, які координують допомогу та підтримку в зоні конфлікту.

Серед послуг «Ментал Хаб» – безоплатні психологічні консультації для дітей і дорослих, медичні послуги, зокрема нарколога, психіатра, невролога, сімейного лікаря. Також у центрі  буде працювати дитяча кімната, де можна буде залишити свою малечу на час роботи зі спеціалістом. Окрім того, тут відбуватимуться різні тематичні події, освітні заходи на тему психоемоційного здоров’я.

Центр доступний для відвідування з понеділка по неділю, години роботи – з 10.00 до 20.00. «Ментал Хаб» розташований за адресою: вул. Козака, 14. Щоб домовитися про зустріч із фахівцем, треба зателефонувати за номером: +38-050-764-59-68.

Люди можуть вбирати, до кого зі спеціалістів хочуть потрапити. Прийом у центрі проводять найкращі спеціалісти. Передбачена індивідуальна й групова робота.

Наразі такий «Ментал Хаб» в області один, але загалом до проєкту планують залучити ще принаймні дев’ять територіальних громад.

Реалізувати задум у Полтаві вдалося за допомогою міжнародних донорів та партнерів в Україні.

 

 

 

 

 

 

Цироз печінки: від розуміння до дії

Цироз печінки є серйозним захворюванням, що характеризується поступовим заміщенням нормальної печінкової тканини рубцевою, що веде до зниження функцій органу. Це захворювання може розвинутися внаслідок різних факторів, зокрема через хронічний гепатит, тривале вживання алкоголю, жировий гепатоз та інші причини. Цироз є невиліковним на пізніх стадіях, тому рання діагностика та адекватне лікування мають критичне значення. Важливість своєчасного виявлення та правильного підходу до лікування цього захворювання не може бути переоцінена, оскільки це може значно покращити якість життя пацієнтів і навіть продовжити їхнє життя.

Причини та симптоми

Основні причини цирозу печінки включають:

  • хронічне вживання алкоголю;
  • гепатити В та С;
  • накопичення жиру в печінці;
  • автоімунні захворювання печінки.

Симптоми часто залишаються непомітними на ранніх стадіях, але згодом можуть включати втому, втрату апетиту, жовтяницю, свербіж шкіри, набряки в ногах та животі. Важливо вчасно звернутися до лікаря при появі симптомів, щоб запобігти прогресуванню захворювання.

Лікування та підтримувальна терапія

Основа лікування цирозу печінки полягає у видаленні причини захворювання та запобіганні його прогресуванню. У деяких випадках рекомендуються медикаментозні препарати для підтримки функцій печінки та управління симптомами. Один із таких препаратів – Дарсіл. Цей препарат сприяє захисту печінкових клітин та їх відновленню, що робить його корисним у комплексній терапії цирозу. Дарсіл можна купити в Києві та інших містах України за прийнятними цінами в мережі аптек «Бажаємо здоров’я». Ця мережа аптек є надійним джерелом якісних медикаментів, що дозволяє пацієнтам отримувати необхідні ліки без зайвих турбот.

Окрім медикаментозного лікування, важливо дотримуватися здорового способу життя, включаючи:

  • відмову від алкоголю для зниження навантаження на печінку;
  • правильне харчування для забезпечення організм необхідними поживними речовинами та вітамінами;
  • регулярні медичні обстеження для відстеження стану здоров’я та своєчасно виявляти можливі ускладнення.

Важливість цих заходів не можна недооцінювати, оскільки вони можуть значно знизити ризик прогресування захворювання та покращити якість життя пацієнта.

Цироз печінки є серйозним захворюванням, яке вимагає своєчасного втручання та адекватного лікування. Вибір правильного лікувального підходу спільно зі здоровим способом життя може істотно вплинути на перебіг захворювання та якість життя пацієнтів. Важливо пам’ятати про важливість регулярних медичних обстежень та виконання рекомендацій лікаря, щоб максимально знизити ризик прогресування цирозу та покращити прогноз.

Понад 300 полтавців взяли участь у медичному обстеженні, яке показало підвищений тиск у майже половини, а у чверті – високий рівень глюкози у крові

Протягом грудня 2023 року медичні працівники обстежили понад 300 співробітників шести підприємств та установ Полтави на наявність факторів ризику серцево-судинних захворювань. За допомогою експрес-тестів було проведено аналіз крові, який виявив підвищений рівень глюкози у крові 73-ох обстежених, підвищений рівень холестерину — у 38-ми, а підвищений артеріальний тиск – у 133-ох полтавців. Окрім цього, свою залежність від вживання тютюну визнало 66 чоловіків і 3 жінки (курять щоденно).

Серед обстежених переважну більшість склали чоловіки (94%), а віковий склад розподілився наступним чином: 31-40 років – 22%, 41-50 років – 31,6%, 51-60 – 29,3% , 61-70 років – 16%, старше 71 років – 1%.

 

«Обстеження відбулось у рамках інформаційної кампанії «Стань на варті свого серця», яка спрямована на зниження поширеності поведінкових факторів ризику серцево-судинних захворювань. Особливу увагу медичні фахівці приділяли чоловікам віком старше 35 років, адже саме вони зазвичай більш схильні до шкідливих звичок і менше, ніж жінки, слідкують за своїм здоров’ям, ігнорують симптоми тих чи інших захворювань, звертаються до лікарів набагато пізніше, коли недуга вже не дозволяє жити повноцінно. Статистика також свідчить, що середня тривалість життя чоловіків на 10 років менша, ніж жінок», –

зазначила Ніна Дурдикулиєва, керівник Полтавського обласного центру громадського здоров’я Полтавської облради.

Окрім визначення рівнів цукру, холестерину у крові та вимірювання артеріального тиску,
фахівці обчислили індекс маси тіла та надали детальні рекомендації щодо здорового
харчування всім охочим. Кожному, хто за отриманими показниками обстежень перебуває у
зоні підвищеного ризику серцево-судинних захворювань, було рекомендовано терміново
звернутися до свого сімейного лікаря. Адже своєчасно розпочате лікування дозволить
уникнути важких ускладнень.

Основними причинами розвитку серцево-судинних захворювань є поведінкові фактори ризику: споживання тютюну й алкоголю, нездорове харчування, недостатня фізична активність. Комплексне дослідження STEPS, проведене у 2019 році, виявило досить високу поширеність цих факторів ризику серед українців.

Запобігти розвитку захворювань допоможе здоровий спосіб життя:

● Підтримка нормальної маси тіла;
● Відмова від тютюнокуріння;
● Відмова від алкогольних напоїв;
● Регулярна фізична активність (від 30 хв щодня);
● Обмеження споживання солі (до 5 г на добу для дорослої людини — трохи менше
чайної ложки, включно з «прихованою сіллю» в маринадах, копченостях, ковбасах,
соусах і навіть у звичайному хлібі);

● Збалансоване харчування (у раціоні мають бути крупи, бобові, фрукти, овочі, зелень,
риба).
● Зменшення стресів (чудовою профілактикою впливу стресів на організм є легкий біг,
плавання, йога, прогулянка на природі).

Інформаційна кампанія «Стань на варті свого серця» реалізується громадською організацією
«Життя» у партнерстві з ДУ «Центр громадського здоров’я Міністерства охорони здоров’я
України». Вона здійснюється у рамках проєкту «Діємо для здоров’я» за фінансової підтримки
Швейцарії та має на меті скорочення поширеності неінфекційних захворювань в Україні й
запобігання передчасній смертності від НІЗ в Україні. У рамках кампанії було розроблено
низку матеріалів, а саме буклет, плакат, сайт та серію відеороликів задля підвищення
обізнаності населення, зокрема, чоловіків середнього віку, щодо факторів ризику захворювань серця й судин та поширення здорових моделей поведінки.

Довідково: Серцево-судинні захворювання становлять 64% смертей в Україні та є основною причиною інвалідизації й втрати працездатності серед чоловіків. Найпоширенішими з цих хвороб є інфаркт та інсульт.

КП «Полтавський обласний центр громадського здоров’я ПОР»

У Полтаві запрацювало «Вікно життя»

Сьогодні в обласному центрі почало працювати «Вікно життя». Це можливість для тих мам, які вирішили позбутися новонародженої дитини, здійснити своє бажання, але не зашкодити цим малюкові, зберегти його життя.

«Вікно життя» працює в Центрі спеціалізованої педіатричної допомоги Полтавської обласної лікарні ім. М.В. Скліфосовського за адресою: вул. Шевченка, 34. Воно доступне цілодобово. Залишити немовля тут можна анонімно, кримінальної відповідальності за це не передбачено. Дитину потрібно принести, покласти в ліжечко за дверима й відштовхнути, потім подзвонити та піти. Чергова медична сестра вийде й забере малюка.

На жаль, через повномасштабну війну кількість новонароджених, від яких відмовляються породіллі, за останні два роки почала зростати. На сьогодні в області в середньому це від 10 до 15 дітей щороку.