Сьогодні після 19.00 в обласному центрі буде приспущено найбільший на Полтавщині державний прапор. Це спричинено сильними поривами вітру, пояснив начальник облвійськадміністрації Дмитро Лунін. Тож громадянам не варто хвилюватися.
Альона Зимня
Категорія: Новини
Ніяких шашликів: полтавцям заборонено відвідувати ліси
Цивільному населенню заборонено відвідувати ліси. Про це повідомив начальник Полтавської обласної військової адміністрації Дмитро Лунін. Виняток – транзитний транспорт, військовики, правоохоронці, рятувальники, лісівники й інші відповідні служби та установи.
– Таке рішення ухвалила Рада оборони області, бо ворог, тікаючи, залишає вибухонебезпечні пастки, – ідеться в повідомленні.
Жителям та гостям Полтави нагадують про перехід на літній час
У ніч із 26 на 27 березня Полтава, як і вся Україна, переходить на літній час. Стрілки годинників будуть переведені на одну годину вперед.
Однак це не позначиться на часі відправлення та прибуття поїздів, кажуть в Укрзалізниці. На всіх ресурсах він указаний уже з урахуванням зміни часу.
– Просимо наших пасажирів не забути перевести годинники та стежити за часом прибуття й відправлення поїздів на табло вокзалів, – звертаються перевізники.
Альона Зимня
В Полтавській обладміністрації звільнився заступник із аграрних питань
Заступник начальника Полтавської обласної військової адміністрації Євген Греков був звільнений за згодою сторін. Про це повідомив на своєму Телеграм-каналі начальник ОВА Дмитро Лунін.
– Будемо за визначеною процедурою подавати документи на погодження нового заступника. Про це додатково всіх повідомимо. Інші заступники та керівники структурних підрозділів на місці та працюють, – ідеться в дописі.
Про причини написання заяви Євгеном Грековим офіційно не повідомляється.
В обласній адміністрації він, нагадаємо, відповідав за агропромисловий комплекс, екологію, природні ресурси, освіту та науку, житлово-комунальне господарство, енергетику та юридичні питання.
Альона Зимня
Полтавським волонтерам на замітку: як не вигоріти
Основна психологічна проблема волонтерів – це емоційне вигорання. Про це розповіла в чаті «Психологічна підтримка» психологиня з 20-річним досвідом Леся Ковальчук. За її словами, емоційне вигорання може настати від контакту з чужим болем. Що більше волонтер бачить страждань, то пильніше йому треба ставитися до власного психічного здоров’я. У тих, хто працює на передовій, медиків, тероборони, у тих, хто вивозить людей із окупованих територій, приймає поранених, розселяє біженців, вигорання може настати вже за два-три дні безперервної роботи. І тоді людина перетворюється з тієї, яка надає допомогу, на ту, яка її потребує. Щоб ефективно працювати тривалий час і допомогти максимальній кількості людей, слід постійно дбати про власну психогігієну.
Як запобігти емоційному вигоранню?
🟪 Перемикайтеся на іншу діяльність. Попрацювали день/кілька годин на гарячій точці, де багато болю й страждань, у наступний змінюйте діяльність. Нехай це буде спокійна рутинна робота, яка не передбачає багато контактів із людьми: плетіння маскувальних сіток, приготування їжі, сортування одягу тощо. Зміна діяльності дозволить психіці перепочити – і ви повернетесь з новими силами.
🟪 Висипайтеся. Ефективний волонтер – це волонтер, який гарно відпочив. Уві сні наше тіло й психіка «ремонтують» самі себе. Відбувається сортування та впорядкування всього пережитого протягом дня. Якщо нехтувати сном, можна дуже швидко вигоріти.
🟪 Зберігайте ритм життя. Скільки б не було роботи, намагайтеся дотримуватися базових рутин. Умивайтеся вранці, їжте тричі на день, не забувайте приймати свої ліки тощо. Це важливо не лише для нормального фізичного самопочуття. Звичні ритуали заспокоюють і дають відчуття: «Я в порядку».
🟪 Робіть паузи протягом дня. Якщо немає невідкладних задач, дозволяйте собі невеличкі паузи протягом робочої зміни. 5-10 хвилин, щоб спокійно випити чашку кави, «повтикати» в смартфон або просто подивитися у небо, – це зовсім небагато. Але це дає відчуття звичного плину життя. Це те, чого наразі потребують усі. Будуйте навколо себе такі «цеглинки» нормального мирного життя.
🟪 Лишайте проблеми за порогом. Прийшли додому – прийміть тепло-гарячий душ. Хай вода змиє з вас усі переживання дня. Якщо душ недоступний, умийте лице та потримайте руки під проточною водою. Переодягніться в домашнє, обійміть рідних. І зробіть те, що вас заспокоює, заземлює. Якщо є можливість, приготуйте смачну вечерю, пограйте з дитиною або почитайте улюблену книжку.
🟪 Приймайте допомогу. Волонтери – теж люди. І їм теж приємно, коли про них хтось піклується. Дозволяйте іншим допомагати вам і просіть про допомогу, коли потребуєте її. Ми стаємо сильнішими, коли працюємо разом!
Альона Зимня
Полтавським водіям повідомили про заборону використання відеореєстраторів
Відсьогодні в Україні всім водіям заборонено використовувати відеореєстратори. Про це повідомив очільник Полтавської міської територіальної громади Олександр Мамай на своєму каналі в Телеграм.
– Прошу звернути особливу увагу на цей допис. Водії авто- та мототранспорту, не використовуйте відеореєстратори. Адже на відео може потрапляти рух техніки ЗСУ чи воєнні об’єкти. Не показуйте ворогу місця дислокації наших воїнів і техніки, – зазначив міський голова.
Зокрема, заборонено робити фото та відео:
— доріг загального користування;
— об’єктів загального призначення;
— об’єктів інфраструктури, блокпостів, укріплень;
— розташування, зосередження чи переміщення військових частин сил оборони.
Альона Зимня
Полтавці не складатимуть ЗНО, ДПА, ЄВІ та ЄФВВ
Зовнішнє незалежне оцінювання (ЗНО), державна підсумкова атестація (ДПА), єдиний вступний іспит (ЄВІ) та єдине фахове вступне випробування (ЄФВВ) 2022 року скасовані. Про це повідомив Центр протидії дезінформації при Раді національної безпеки та оборони в Телеграм із посиланням на міністра освіти і науки України Сергія Шкарлета.
– Таке рішення є непростим, але необхідним, адже наше головне завдання – знизити рівень будь-яких стресів для дітей. Вони проживають непростий період на сьогодні, ми маємо докласти всіх зусиль, щоб цей період хоча б якось пом’якшити, – сказав міністр.
Він зазначив, що скасування ЗНО необхідне для збереження студентського контингенту, національного інтелектуального потенціалу, стимулювання до навчання в Україні навіть у такий скрутний для нашої держави та суспільства час.
Більшість студентів завершатиме навчальний рік дистанційно. Для тимчасово переміщених осіб із числа школярів він закінчиться в тій школі, до якої ці учні належатимуть за тимчасовим місцем перебування.
Альона Зимня
Неевакуаційними поїздами полтавці користуватимуться на платній основі
Укрзалізниця повертає платний проїзд неевакуаційними поїздами, а також потягами, що здійснюють закордонні рейси. Як повідомили на підприємстві, при цьому евакопоїзди внутрішнього сполучення та міжміські електрички залишаться безкоштовними.
– Повернення до систематизованого продажу квитків на міжнародні рейси дасть змогу пасажирам планувати свою подорож заздалегідь і гарантовано забезпечити собі місця у вагоні, адже посадка буде за квитками, – зазначили в Укрзалізниці. – Це дозволить нам своєю чергою виконати свої зарплатні зобов’язання перед поїзними бригадами, які з першого дня війни самовіддано вирушають у рятівні евакуаційні рейси, подекуди курсуючи по два тижні поспіль.
Альона Зимня
Як курсуватиме транспорт у Полтаві через зміну комендантської години
У зв’язку зі змінами комендантської години змінено й графік руху громадського транспорту. Про це повідомили на офіційному Телеграм-каналі Полтавської міської ради. Відтепер транспорт курсує містом від шостої години ранку до восьмої вечора.
– Просимо вас розраховувати час таким чином, щоб ви встигали дістатися домівки до початку комендантської години, – ідеться в дописі.
Нагадаємо, відсьогодні згідно з рішенням Ради оборони області комендантська година починатиметься о 20-й, а закінчуватиметься о 6-й.
Полтавців просять допомогти нагодувати врятованих із харківського екопарку тварин
Багато хто з полтавців мирного часу мав змогу відвідати відомий у Харкові та за його межами «Фельдман Екопарк», отримати задоволення від споглядання за його мешканцями. Наразі вони потребують допомоги жителів нашої громади.
– Тварин із «Фельдман Екопарку» перевозять до Полтави всіма можливими способами, – повідомила на своїй Фейсбук-сторінці Катерина Бабіч. – Вони налякані. До такої кількості нових мешканців наш ковалівський екопарк не був готовий. Але в прихистку не відмовив жодній тваринці. І наразі перед його командою – величезний обсяг роботи!
Щоденно до ковалівського екопарку здійснюються трансфери їжі та кормів для звірів, яких вивозять із-під обстрілів. Велике значення має кожен кілограм бананів чи апельсинів.
Окрім того, приймаються малюнки з тваринками від дітлахів. На їх основі будуть створені футболки, кошти з продажу яких підуть на користь екопарку.
Ті, хто хоче фінансово підтримати чотирилапих переселенців, можуть скористатися цими реквізитами:
ФОП Ільченко В.В.
ЄДРПОУ 3071608116
АТ КБ «ПриватБанк»UA063052990000026009021205639
Альона Зимня