12 способів запобігти онкології

Згідно зі статистикою, за останні 100 років за рівнем захворюваності та смертності у світі онкопатологія перемістилася з десятого місця на друге, поступаючись лише хворобам серцево-судинної системи. При цьому смертність від раку, як заявили представники Всесвітньої організації охорони здоров’я, у Європі буде поступово збільшуватися. Хоча запобігти майже 40% випадків захворювання на онко можна. Якщо люди вестимуть здоровий спосіб життя й поліпшать механізми виявлення раку.

У країнах Європи до цього захворювання найбільше схильні люди з низьким і середнім рівнем доходу, які меншою мірою усвідомлюють фактори ризику, а також мають обмежений доступ до ефективної медичної допомоги. За даними ВООЗ, 72% смертельних випадків зафіксовані в країнах із низьким або середнім рівнем доходу на душу населення.

Україна посідає в Європі друге місце за темпами поширення раку. Щорічно понад 160 тис. наших громадян дізнаються, що вони – онкохворі. Щороку від раку помирають близько 90 тис. осіб, із них 35% – люди працездатного віку. Щодня в Україні виявляють 450 хворих на рак, із них гинуть 250. Злоякісні новоутворення вражають в країні кожного четвертого чоловіка і кожну шосту жінку. За розрахунками фахівців, до 2020 року кількість уперше захворілих на рак в Україні перевищить 200 тис. осіб.

Існує 12 способів, які допоможуть вберегтися від небезпечної недуги (згідно з «Європейським кодексом боротьби проти раку», розробленим ВООЗ).

  1. Не куріть.
  2. Звільніть свій дім від тютюнового диму. Пасивне куріння також шкодить здоров’ю.
  3. Підтримуйте здорову масу тіла.
  4. Будьте фізично активними в повсякденному житті. Обмежте кількість часу, який проводите сидячи.
  5. Дотримуйтесь здорового раціону харчування: вживайте в їжу велику кількість цільних злаків, зернобобових, овочів і фруктів, обмежте вживання висококалорійних продуктів (із високим вмістом цукру або жиру), відмовтеся від підсолоджених напоїв, уникайте вживання м’’ясної продукції, що пройшла технологічну обробку, і продуктів із високим вмістом солі.
  6. Повністю відмовтеся від алкоголю.
  7. Уникайте надмірного впливу сонячних променів, особливо на дітей. Використовуйте сонцезахисні засоби. Не відвідуйте соляріїв.
  8. На робочому місці захищайте себе від впливу речовин, які викликають рак. Дотримуйтесь правил із охорони та гігієни праці.
  9. З’ясуйте, чи не піддаєтеся впливу радіації внаслідок високого рівня природного опромінення радоном у житловому приміщенні.
  10. Для жінок. Якщо є така можливість, годуйте свою дитину грудьми. Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку в матері.
  11. Подбайте про те, щоб ваші діти вакцинувалися від гепатиту В (новонароджені) та вірусу папіломи людини (дівчатка).
  12. Обстежтеся на такі види раку: рак кишківника (чоловіки та жінки), рак простати (чоловіки), рак грудної залози та рак шийки матки (жінки).

Експерти визнають, що багато видів раку на сьогодні виліковні. Шанси на повне одужання збільшуються, якщо хворобу вдається виявити на ранніх стадіях. У більшості випадків українці занадто пізно приходять до лікаря.

Уважне ставлення до власного здоров’я і зменшення факторів ризику істотно знижують імовірність захворіти на рак. Коли ж уникнути недуги не вдалося, відмова від шкідливих звичок підвищить ефективність лікування й допоможе покращити самопочуття.

Лікар-онколог-гінеколог КП «Кременчуцький обласний онкодиспансер» Андрій Данилейко

29 шкіл області закрили на карантин

За даними Полтавського обласного лабораторного центру МОЗ України, наразі в регіоні епідемічний поріг захворюваності на гострі респіраторні інфекції перевищений на 21%, темпи росту збільшуються, спостерігається середній рівень епідемічної активності. Лише за останній тиждень хворих на гострі респіраторні інфекції в області зафіксовано 8853 особи, тобто на 47% більше порівняно з попереднім тижнем. Найбільше серед інфікованих – діти (65%), або в кількісному еквіваленті 5803 особи.

У зв’язку з високим рівнем захворюваності наказами адміністрацій шкіл, рішеннями органів місцевого самоврядування тимчасово припинено навчання в 29 школах Полтавщини. Серед них – усі школи Миргорода, 8 шкіл Хорольського району, 5 Пирятинського, окремі школи Полтави, Кременчуцького, Чутівського, Диканського, Котелевського, Лохвицького, Карлівського, Глобинського, Шишацького, Гадяцького районів. Крім того, на карантин закриті 49 класів у полтавських школах, а також деякі класи в школах Кременчуцького й Карлівського районів.

До речі, в останньому, як і на Лохвиччині, на сьогодні зафіксовані найвищі показники захворюваності. У лікарні госпіталізовано 458 осіб, що складає 5% від кількості захворілих, повідомили в КП «Полтавський обласний центр громадського здоров’я».

Альона Зимня

На Полтавщині мають запрацювати 28 нових амбулаторій

Цього року в Полтавській області мають з’явитися 28 нових сучасних амбулаторій загальної практики сімейної медицини. Про це повідомив голова облдержадміністрації Олег Синєгубов  під час своєї першої розширеної пресконференції.

– Деякі об’єкти вже готові на 100%. Нині триває процес введення їх у експлуатацію. Однак є й такі, де зроблено 35% чи 15% від необхідного. Різна ситуація й із підрядниками. Щодо деяких із них ведемо роботу, щоб розірвати договори підряду й оголосити нові тендери. Робитимемо це для того, аби максимально прискорити процес. Сучасна амбулаторія для надання якісних медичних послуг повинна функціонувати в кожній об’єднаній територіальній громаді,– сказав Олег Синєгубов.

Альона Зимня

На Полтавщині немає епідемії грипу

У Полтавській області домінують віруси грипу А, А(Н1) та А(Н3). Про це повідомив на апаратній нараді в облдержадміністрації директор Департаменту охорони здоров’я ОДА Віктор Лисак. Загалом у цьому епідемічному сезоні, за його словами, захворюваність на грип та гострі респіраторно– вірусні інфекції на 7,4% нижча, ніж у минулому. Хоча за тиждень кількість хворих і зросла на 27%.

– Нині на території Полтавщини спостерігається підйом захворюваності на ГРВІ. Деякі навчальні заклади закрили на карантин. Найвищі показники захворюваності в Полтавському та Диканському районах. Госпіталізовано 223 особи, що становить 5% від загальної кількості хворих. Особливостями епідемічного сезону – 2019– 2020 як в Україні, так і в області є раннє виявлення циркулюючих вірусів грипу, домінування вірусів грипу А, – сказав Віктор Лисак.

За словами посадовця, медичні заклади регіону, а це 37 лікарень, 20 інфекційних стаціонарів, 341 амбулаторія, 616 ФАПів та ін., готові до надання невідкладної допомоги в період можливих епідемічних ускладнень грипу.

Альона Зимня

Співробітники Служби судової охорони Полтавщини підтримали естафету здачі крові

Працівники Територіального управління Служби судової охорони в Полтавській області здали кров для хворих, потреби яких забезпечує регіональна станція переливання крові. Таким чином, вони підтримали естафету, почату колегами з управлінь у інших регіонах.

Серед співробітників Служби судової охорони Полтавщини були ті, хто неодноразово рятував людське життя, здаючи свою кров, приєдналися до акції й працівники, які стали донорами вперше.

– Нині донорство характеризується адресністю. Здебільшого люди здають кров для конкретної людини, своїх рідних, колег, а для повноцінного забезпечення потреб хворих, оновлення банку крові повинно відбуватися постійно. Щиро дякуємо Службі, адже дуже важливо, щоб люди з різними групами крові ставали донорами, таким чином наш банк крові буде постійно поповнюватися, – зазначив завідувач відділу заготівлі крові та її компонентів Полтавської обласної станції переливання крові Сергій Згонник.

За матеріалами Територіального управління Служби судової охорони в Полтавській області

Кременчук отримав обладнання для лікування дітей із вадами серця

Кременчук отримав нове сучасне обладнання для лікування дітей із вадами серця. Закупили його за гроші, зібрані городянами 2019 року під час акції «Серце до серця». Як повідомили в міській раді, торік кременчужани зібрали рекордну для всієї України суму – 807,43 тис. грн. На ці кошти й придбали обладнання для місцевого перинатального центр. Лікування на ньому буде безкоштовним для всіх маленьких кременчужан.

Альона Зимня

Сучасний кардіоцентр у Полтаві мають здати до кінця березня

Термін здачі сучасного кардіологічного центру в експлуатацію – 31 березня, а не 1 квітня, як планувалося раніше. Про це повідомив радник голови Полтавської обласної державної адміністрації Олександр Ткач. Нині роботи на об’єкті виконані на 85%.

– Монтаж завершений повністю. Установлюємо освітлювальне, електричне, опалювальне обладнання. Закінчуємо оздоблення фасадів. Триває облаштування вентиляційних шахт і машинних відділень ліфтів, – розповів генеральний підрядник Олександр Юхименко.

Роботи тривають згідно з графіком.

Нагадаємо, Полтавський обласний клінічний кардіологічний центр розпочали будувати в травні 2016 року. У будівлі передбачені стаціонарний і діагностичний блоки.

Альона Зимня

Держава гарантовано фінансуватиме лише 8 лікарень Полтавщини

Упродовж наступних трьох років із державного бюджету України гарантовано будуть фінансувати 8 лікарень Полтавської області. Дана інформація вказана в розпорядженні «Про затвердження переліку опорних закладів охорони здоров’я у госпітальних округах на період до 2023 року», яке підписав прем’єр-міністр Олексій Гончарук. Мова йде про такі об’єкти:

  • комунальне некомерційне підприємство «Гадяцька центральна районна лікарня» Гадяцької районної ради;
  • комунальне некомерційне підприємство «Лікарня інтенсивного лікування I рівня м. Горішні Плавні» Горішньоплавнівської міської ради;
  • комунальне некомерційне медичне підприємство «Лікарня інтенсивного лікування «Кременчуцька»;
  • комунальне некомерційне підприємство «Миргородська центральна районна лікарня» Миргородської районної ради;
  • комунальне некомерційне підприємство «Хорольська центральна районна лікарня» Хорольської районної ради;
  • комунальне підприємство «1-а міська клінічна лікарня Полтавської міської ради»;
  • комунальне підприємство «Лубенська лікарня інтенсивного лікування» Лубенської міської ради;
  • комунальне підприємство «Полтавська обласна клінічна лікарня ім. М.В. Скліфосовського Полтавської обласної ради».

Нагадаємо, у регіоні існуватиме чотири госпітальних округи з центрами в Полтаві, Кременчуці, Миргороді та Лубнах. Згідно з методикою формування мережі в них і були визначені опорні медзаклади.

Інші лікарні отримуватимуть фінансування відповідно до наданих послуг.

Альона Зимня