У Департаменті охорони здоров’я Полтавської обласної державної адміністрації надали роз’яснення, які симптоми вказують на можливе зараження «уханським» вірусом і що робити при цьому, а також як уберегтися від інфікування.
Алгоритм поведінки для пацієнта
Які підстави для підозри COVID-19?
– Кашель;
– ускладнене дихання;
– підвищена температура тіла;
– протягом останніх 14 днів ви перебували в країні, де зафіксовано коронавірус, або контактували з інфікованою ним людиною.
Що робити, якщо у вас з’явилися симптоми COVID-19?
- Залишатися вдома.
- Зателефонувати своєму лікареві.
- Описати доктору симптоми, історію подорожей. Окремо розповісти, чи були ви в контакті з людьми, які потенційно можуть бути інфіковані (наприклад, якщо вони повернулися з країн із місцевим розповсюдженням вірусу).
- Виконувати інструкції свого лікаря.
- При невідкладних станах (температура вище 38°С, яка не збивається, та ускладнене дихання) набрати 103!
Медики наголошують: більшість респіраторних захворювань мають схожі симптоми, тож не варто займатися самодіагностикою та самолікуванням. Якщо ви маєте симптоми COVID-19, не потрібно йти негайно до свого доктора, у найближчу лікарню або на тестування щодо наявності коронавірусу. По-перше, рішення про необхідність такого дослідження приймає ваш сімейний лікар або терапевт. Робити тест на коронавірус людині зі звичайним ГРВІ немає необхідності. По-друге, у лабораторії та лікарні ризик підхопити інфекцію більше, ніж коли ви залишаєтеся вдома. Тому перше, що потрібно зробити, – це подзвонити доктору, із яким у вас укладена декларація. Якщо такого документу немає, одразу телефонуйте на «гарячу лінію» з питань коронавірусу в області, «гарячу лінію» МОЗ або до Центру громадського здоров’я. Також можна подзвонити в урядовий контакт-центр за номером 1545. Подальший алгоритм дій озвучить вам лікар/оператор контакт-центру.
Рекомендації щодо профілактики COVID-19
Що робити для профілактики коронавірусу та зменшення ризику поширення?
- Бути свідомими та зменшити соціальну активність.
- Зберігати спокій і не панікувати.
- Використовувати та розповсюджувати інформацію тільки з перевірених джерел.
- Дбати про гігієну рук, приміщення, а також речей, якими найчастіше користуєтеся (наприклад, мобільного телефону та комп’ютера).
- Уникати рукостискання та поцілунків при зустрічі з друзями, колегами, знайомими, сусідами тощо.
- Організувати для співробітників умови для дистанційної роботи.
Які загальні рекомендації щодо профілактики COVID-19?
– Мити руки з милом протягом не менш, ніж 20 секунд;
– не торкатися брудними руками очей, носа та рота;
– якщо захворіли, залишатися вдома;
– якщо чхаєте та кашляєте, то лише у згин ліктя або прикриваючи рот, ніс серветками;
– регулярно провітрювати приміщення та дезінфікувати поверхні;
– тримати дистанцію з людьми в 1,5 метри, особливо з тими, хто має симптоми респіраторного захворювання.
Які рекомендації щодо профілактики COVID-19 для літніх людей?
– Дотримуватися загальних рекомендацій стосовно гігієни;
– без нагальної потреби не виходити з дому;
– якщо захворіли, залишатися вдома;
– не ходити до свого лікаря, щоб виміряти тиск і поспілкуватись;
– якщо є користувачем програми «Доступні ліки», у разі закінчення відповідних лікарських засобів, звертатися до свого сімейного лікаря або терапевта по телефону (!), щоб отримати електронний рецепт дистанційно;
– користуватися допомогою онуків, рідних, сусідів у разі потреби придбати ліки, товари першої необхідності, продукти.
Які рекомендації щодо профілактики COVID-19 для тих, хто працює в офісах, установах, на підприємствах?
– Вітатися з колегами безконтактно;
– мити руки до входу в кабінет або приміщення;
– не торкатися чистими руками перил, ручок дверей тощо;
– регулярно дезінфікувати поверхні в тих місцях, де перебуваєте, та поверхні приладів і пристроїв, на яких працюєте (наприклад, це можуть бути дверні ручки, поручні, столи, підвіконня, клавіатура, смартфон, пульт управління, касовий апарат тощо);
– регулярно провітрювати приміщення;
– максимально використовувати онлайн-ресурси для проведення нарад, конференцій та ін.;
– не проводити зборів колективу;
– якщо працюєте з людьми, подбати про власний захист та тримати дистанцію;
– подбати про безпечний прийом їжі на роботі;
– якщо захворіли ви або члени родини, залишатись удома.
Джерела достовірної інформації
- Офіційний веб-сайт Міністерства охорони здоров’я України – http://www.moz.gov.ua/.
- Офіційна сторінка МОЗ у Facebook – https://www.facebook.com/moz.ukr/.
- Офіційний телеграм-канал міністерства «Коронавірус_інфо» – https://t.me/COVID19_Ukraine.
- Telegram-бот МОЗ із відповідями на найпоширеніші питання про коронавірус – https://t.me/COVID19_Ukraine_Bot.
- Відповіді на основні запитання про COVID-19 – http://covid19.com.ua.
- Офіційний веб-сайт Національної служби здоров’я – https://nszu.gov.ua.
- Телеграм-канал НСЗУ – https://t.me/NSZU_gov.
- Сторінка Національної служби здоров’я у Facebook – https://www.facebook.com/nszu.ukr, для пацієнтів – https://www.facebook.com/nszu.care.
- Сайт Центру громадського здоров’я – https://phc.org.ua.
- Сторінка Центру громадського здоров’я у Facebook – https://www.facebook.com/phc.org.ua.
Корисні номери телефонів
1. Міністерство охорони здоров’я України, «гаряча лінія»: 0-800-505-201.
2. Центр громадського здоров’я МОЗ України, телефон: +38 044 425 43 54.
3. Автовідповідач урядового контактного центру: 1545.
4. «Гаряча лінія» Департаменту охорони здоров’я в області: 0-800-50-50-32 (із 9.00 до 18.00).
Крім того, в обласному ДОЗ радять записати й розмістити так, щоб знайти найшвидше, номери телефонів реєстратури Центру надання первинної медико-санітарної допомоги, у якому ви обрали свого доктора; мобільного вашого сімейного лікаря або терапевта, а також подбати, щоб зазначені вище номери телефонів були й у ваших батьків, бабусь, дідусів та інших літніх родичів.
За матеріалами пресцентру Департаменту охорони здоров’я Полтавської ОДА